炎炎烈日來襲，這日子真的是沒空調不能過啦，不僅太陽大且猛！氣溫還不低，平均氣溫都在30℃以上，要問究竟有多熱！走在路似烤肉！躺在床上是鐵板燒，出去游泳是下餃子！“高溫馬路人肉燒烤”已成為主旋律！中暑，在往年很罕見的疾病，今年卻表現的異常活躍，那么你知道中暑之后要怎么辦嗎？中暑癥狀有哪些呢？不清楚的小伙伴趕緊來跟隨嘉樂醫療一起來看看吧！

首先我們來說說中暑的癥狀！！

這里，中暑一般分為三種程度！輕度、中度、重度中暑！

輕度中暑的癥狀：一般表現為大量出汗、口渴、四肢無力，甚至會出現惡心、胸悶等情況！

中度中暑的癥狀：中度中暑一般為輕度的癥狀加強，然后還伴隨有頭暈、面色潮紅、心慌，甚至心悸加重、脈搏加快，以及注意力不集中、動作不協調等癥狀。

重度中暑的癥狀：重度中暑可以導致死亡，會出現昏厥和昏迷等癥狀，甚至出現一些嚴重的并發癥，比如：熱射病、熱衰竭等。

芭比Q啦，我出現了中暑癥狀，怎么辦呢？！

中暑之后也不要驚慌，這個天氣中暑也是很常見的情況，這個時候，

我們首先要迅速從高溫的環境中轉移到陰涼通風地方休息，并且要喝一些含鹽分的清涼飲料，如淡鹽水、綠豆湯等；再在太陽穴處涂抹一些清涼油、風油精，或者服用一些十滴水、藿香正氣水等。

當然如果有條件的話，吹空調也是很不錯的選擇哦！

吹空調室內溫度降低，更有助于機體散熱，從而更快緩解中暑的癥狀。當然啦，我們也要注意不要把溫度調得太低，不要懟著吹風口吹（你不想中暑之后感冒吧）！

如果體溫升高了的話，可以用濕涼的毛巾或冰袋冷敷前額部、腋下以及大腿根部，或者用30%酒精擦浴直至皮膚發紅；

如果出現重癥中暑癥狀，這種情況就比較危險啦！這時一定要立即撥打急救電話，及時將自己或者患者送到醫院進行救治哦！！